Поговоримо про наше здоров'я

[Nina.dok]

Дієта і розмови про фігуру - явна ознака низької самооцінки, вважають американські психологи

Часті розмови про свою вагу і дієти - це явна ознака низької самооцінки людини і її схильності до депресій. До такого висновку дійшли психологи з Університету Арізони. До тем, які видають депресивні стани, відносяться розмови про харчування і спорт, обговорення своєї фізичної форми, висловлювання про боязнь набрати вагу, а також порівняння з іншими людьми.
Цікаво, що такі розмови вголос висловлюють найчастіше жінки. Ймовірно, цим можна пояснити те, що у жінок депресії бувають частіше, ніж у чоловіків.
Сфера дієти та фігури приносить величезні прибутки. Проте саме пропаганда дієт і активного схуднення пригнічує людей, знижує їх самооцінку і доводить до депресії.